Programme des U12-Poussins
17h15 à 18h15
A partir de septembre 2022
| Périodes | Poussins | |
| Nés en 2012 |
Nés en 2011 |
|
| Septembre –> Toussaint | Courir longtemps Saut horizontal |
Courir avec obstacles Lancer en rotation |
| Toussaint –> Noël | Courir avec obstacles Lancer en rotation |
Courir longtemps Saut horizontal |
| Noël → Février | Marche Saut vertical |
Courir vite Lancer en translation |
| Février –> Printemps | Courir vite Lancer en translation |
Marche Saut vertical |
| Printemps –> fin Juin / S1 |
Courir longtemps Saut horizontal |
50m haies Marteau |
| Printemps –> fin Juin / S2 |
Courir avec obstacles Lancer en rotation |
1000 m Triple saut / Longueur |
| Printemps –> fin Juin / S3 |
Marche Saut vertical |
50m Javelot |
| Printemps –> fin Juin / S4 |
Courir vite />Lancer en translation |
Poids Hauteur |