École d’athlétisme

Les jeunes de l’école d’athlé avaient rendez-vous pour une séance d’activités ce samedi 27 février après-midi (la dose étant doublée par rapport aux séances habituelles du vendredi)
Malgré une météo quelque peu maussade (mais de saison…), près d’une quarantaine d’entre eux ont répondu présents à l’appel. Encadrés par une dizaine de leurs encadrants habituels, ils ont pu se défouler après cette longue période d’inactivité due au couvre-feu. Un copieux menu :

  • échauffement collectif puis successivement :
  • atelier course sur un parcours sinueux
  • atelier saut en longueur (avec et sans trampoline)
  • atelier lancer de vortex
  • atelier course avec haies

Rendez-vous est dors et déjà pris pour
le samedi 20 mars 2021
de 13h30 à 15h30
(piste Claude Jacuszin)

Rituel de désinfection à l’arrivée
Échauffement
Atelier vortex
Apprentissage de la chorégraphie du lancer de vortex
Atelier saut en longueur
Atelier course sinueuse
Atelier course à obstacles