Activités

Les entraînements ont lieu sur la piste Claude Jacuszin et le gymnase Paul Genevay de La Côte-Saint-André (allée Jean Jaurès derrière Aqualib) :

* le lundi de 18h00 à 19h30 pour les demi-fondeurs, fondeurs & marcheurs / course longue à partir de Poussins 2
* le mercredi de 17h00 à 18h00 pour les Benjamins (disciplines techniques)
* le mercredi de 18h00 à 19h30 pour les Minime et plus (lancers + autres disciplines pour les non-lanceurs)
* le mercredi de 18h00 à 19h30 pour les demi-fondeurs, fondeurs & marcheurs
* le vendredi de 17h15 à 18h15 pour l’école d’athlétisme (Eveils – Poussins – Benjamins)
* le vendredi de 18h15 à 19h45 pour les Minimes et plus (courses, préparation physique générale, sauts)
* le vendredi de 18h15 à 19h45 pour les demi-fondeurs, fondeurs & marcheurs

Piste Claude Jacuszin
Gymnase Paul Genevay
Cage de lancers longs

Ecole d’Athlé

Programme des activités de l’école d’athlétisme A partir de septembre 2021 Périodes Poussins Éveil Athlétique Nés en 2011 Nés en 2012 Nés en 2013 Nés en 2014 Septembre –> Toussaint Courir avec obstacle Lancer en rotation Courir longtemps Saut horizontal Courir longtemps Saut vertical Courir vite Projeter Toussaint –> Noël Courir longtemps Saut horizontal Courir …

Parcours nature

Une sélection de quelques parcours en plaine ou en coteau, concoctés et régulièrement parcourus par Bernard & François. D’une dizaine de km ou un peu plus, chacun peut être l’objet de nombreuses variantes. Au départ de la piste Claude Jacuszin, de difficultés variées, il faut en moyenne une heure pour venir à bout de chacun …