Activités

Les entraînements ont lieu sur la piste Claude Jacuszin et le gymnase Paul Genevay de La Côte-Saint-André (allée Jean Jaurès, derrière Aqualib).
Pour la saison 2025-2026 :

LundiMercrediVendredi
15h30 à 17h00 :
Adultes option Marche nordique & active (nouveauté 2025-2026)
17h00 à 18h00 :
U14-Benjamins(disciplines techniques)		17h15 à 18h15 :
École d’athlétisme (2018 à 2013 = Éveils – Poussins – Benjamins)
17h15 à 18h15 :
Adultes option Entretien physique
18h00 à 19h30:
Demi-fond, fond & marche / course longue à partir de Benjamins		18h00 à 19h30:
U16-Minimes et plus (lancers + autres disciplines pour les non-lanceurs)		18h15 à 19h45 :
U16-Minimes et plus (courses, préparation physique générale, sauts)
18h00 à 19h30 :
U16-Minimes et plus (courses, préparation physique générale, sauts) 		18h00 à 19h30:
Demi-fondeurs, fondeurs & marcheurs		18h15 à 19h45:
Demi-fond, fond & marche
Piste Claude Jacuszin
Gymnase Paul Genevay
Cage de lancers longs

Ecole d’Athlé

Programme des activités de l’école d’athlétisme A partir de septembre 2025 De 17h15 à 18h15 Périodes Poussins Éveil Athlétique Nés en 2015 Nés en 2016 Nés en 2017 Nés en 2018 Septembre –> Toussaint Courir avec obstacle Lancer en rotation Courir longtemps Saut horizontal Courir longtemps Coordination Courir vite Projeter Toussaint –> Noël Courir longtemps …

Parcours nature

Une sélection de quelques parcours en plaine ou en coteau, concoctés et régulièrement parcourus par Bernard & François. D’une dizaine de km ou un peu plus, chacun peut être l’objet de nombreuses variantes. Au départ de la piste Claude Jacuszin, de difficultés variées, il faut en moyenne une heure pour venir à bout de chacun …