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Ecole d’Athlé

Programme des activités
de l’école d’athlétisme

A partir de septembre 2023

De 17h15 à 18h15

Périodes Poussins Éveil Athlétique
Nés
en 2013		 Nés
en 2014		 Nés
en 2015		 Nés
en 2016
Septembre –> Toussaint Courir avec obstacle
Lancer en rotation		 Courir longtemps
Saut horizontal
 Courir longtemps
Coordination
 Courir vite
Projeter
Toussaint –> Noël Courir longtemps
Saut horizontal		 Courir avec obstacle
Lancer en rotation
 Courir vite
Projeter		 Courir longtemps
Coordination
Noël –> Février Courir vite
Sauter haut		 Lancer en translation
Saut avec un engin
 Marche
Saut horizontal		 Courir vite en équipe
Saut vertical
Février –> Printemps Lancer en translation
Saut avec un engin
 Courir vite
Sauter haut
 Courir vite en équipe
Saut vertical
 Marche
Saut horizontal
Printemps –> Eté / S 1 Triple
Marche
 Marche
Triple
 Relais Vortex
Vitesse
 Vitesse
Relais Vortex
Printemps –> Eté / S 2 Hauteur
Poids
 Poids
Hauteur
 Longueur
Marche
  Marche
Longueur
Printemps –> Eté / S 3 Disque
Marche
 Marche
Disque
 Triple Saut
Durée
 Durée
Triple saut
Printemps –> Eté / S 4 Haies
Hauteur
 Hauteur
Haies
 Relais Biathlon
Haies
 Haies
Relais Biathlon

U14-Benjamins (2011-2012)

Programme des U14 – Benjamins (2011-2012) A partir de septembre 2023 Périodes Mercredi 17h-18h Vendredi 17h15-18h15 Septembre –> Toussaint Sprint Poids Longueur Placement Toussaint –> Noël Haies Hauteur Demi-fond – cross Bondissement/Longueur Noël → Février Sprint/haies Disque Marche Triple saut Février –> Printemps Marteau Demi-fond Perche Javelot Printemps –> fin Juin Préparation compétitions Préparation compétitions

Morganne Cussigh

U12-Poussins (2013-2014)

Programme des U12-Poussins 17h15 à 18h15 A partir de septembre 2023 Périodes Poussins Nés en 2014 Nés en 2013 Septembre –> Toussaint Courir longtemps Saut horizontal Courir avec obstacles Lancer en rotation Toussaint –> Noël Courir avec obstacles Lancer en rotation Courir longtemps Saut horizontal Noël → Février Marche Saut vertical Courir vite Sauter haut …

Laure Mennuni

U10-Éveil Athlétique (2015-2016)

Programme des U10-Éveil Athlétique 17h15 à 18h15 Applicable à partir de septembre 2023 Périodes Éveil Athlétique 2016 2015 Septembre –> Toussaint Courir vite Lancer projeter Courir longtemps Coordination Toussaint –> Noël Courir longtemps Coordination Courir vite Lancer projeter Noël → Février Courir vite en équipe Saut vertical Lancer avec déplacement Saut horizontal Février –> Printemps …

Kids Athlétics

Selon les règles définies par la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), c’est une forme de compétition adaptée aux très jeunes athlètes : qui se déroule dans un temps maximum de 2 heures. qui se déroule par équipe sans aucun résultat individuel publié. dans laquelle chaque équipe se compose de garçons et de filles, dont chaque enfant …