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Ecole d’Athlé

Programme des activités
de l’école d’athlétisme

A partir de septembre 2021

Périodes Poussins Éveil Athlétique
Nés
en 2011
Nés
en 2012
Nés
en 2013
Nés
en 2014
Septembre –> Toussaint Courir avec obstacle
Lancer en rotation
Courir longtemps
Saut horizontal
Courir longtemps
Saut vertical
Courir vite
Projeter
Toussaint –> Noël Courir longtemps
Saut horizontal
Courir avec obstacle
Lancer en rotation
Courir vite
Projeter
Courir longtemps
Saut vertical
Noël –> Février Courir vite
Lancer en translation
Marche
Saut vertical
Marche
Saut horizontal
Courir vite en équipe
Lancer avec déplacement
Février –> Printemps Marche
Saut vertical
Courir vite
Lancer en translation
Courir vite en équipe
Lancer avec déplacement
Marche
Saut horizontal
Printemps –> Eté / S 1 50m haies
Marteau
Courir longtemps
Saut horizontal
Courir longtemps
Saut vertical
Courir vite
Projeter
Printemps –> Eté / S 2 1000m
Triple saut + Longueur
Courir avec obstacle
Lancer en rotation
Courir vite
Projeter
 Courir longtemps
Saut vertical
Printemps –> Eté / S 3 50m
Javelot
Marche
Saut vertical
Marche
Saut horizontal
Courir vite en équipe
Lancer avec déplacement
Printemps –> Eté / S 4 Poids
Hauteur
Courir vite
Lancer en translation
Courir vite en équipe
Lancer avec déplacement
Marche
Saut horizontal

U14-Benjamins (2009-2010)

Programme des U14 – Benjamins (2009-2010) A partir de septembre 2021 Périodes Mercredi Vendredi Septembre –> Toussaint SprintPoids LongueurPlacement Toussaint –> Noël HaiesHauteur Demi-fond – crossBondissement/Longueur Noël → Février Sprint/haiesDisque MarcheTriple saut Février –> Printemps MarteauDemi-fond PercheJavelot Printemps –> fin Juin Préparationcompétitions Préparationcompétitions Encadrants des U14-Benjamins Fernand Rabatel Christelle Jousse Jean-Yves Hinterseber

Morganne Cussigh

U12-Poussins (2011-2012)

Programme des U12-Poussins A partir de septembre 2021 Périodes Poussins Nés en 2012 Nés en 2011 Septembre –> Toussaint Courir longtemps Saut horizontal Courir avec obstacles Lancer en rotation Toussaint –> Noël Courir avec obstacles Lancer en rotation Courir longtemps Saut horizontal Noël → Février Marche Saut vertical Courir vite Lancer en translation Février –> …

Laure Mennuni

U10-Éveil Athlétique (2013-2014)

Programme des U10-Éveil Athlétique Applicable à partir de septembre 2021 Périodes Éveil Athlétique 2014 2013 Septembre –> Toussaint Courir vite Lancer projeter Courir longtemps Saut vertical Toussaint –> Noël Courir longtemps Saut vertical Courir vite Lancer projeter Noël → Février Courir vite en équipe Lancer avec déplacement Marche Saut horizontal Février –> Printemps Marche Saut …

Kids Athlétics

Selon les règles définies par la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), c’est une forme de compétition adaptée aux très jeunes athlètes : qui se déroule dans un temps maximum de 2 heures. qui se déroule par équipe sans aucun résultat individuel publié. dans laquelle chaque équipe se compose de garçons et de filles, dont chaque enfant …