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Ecole d’Athlé

Programme des activités
de l’école d’athlétisme

A partir de septembre 2022

De 17h15 à 18h15

Périodes Poussins Éveil Athlétique
Nés
en 2012		 Nés
en 2013		 Nés
en 2014		 Nés
en 2015
Septembre –> Toussaint Courir avec obstacle
Lancer en rotation		 Courir longtemps
Saut horizontal
 Courir longtemps
Saut vertical		 Courir vite
Projeter
Toussaint –> Noël Courir longtemps
Saut horizontal		 Courir avec obstacle
Lancer en rotation
 Courir vite
Projeter		 Courir longtemps
Saut vertical
Noël –> Février Courir vite
Lancer en translation		 Marche
Saut vertical
 Marche
Saut horizontal		 Courir vite en équipe
Lancer avec déplacement
Février –> Printemps Marche
Saut vertical		 Courir vite
Lancer en translation
 Courir vite en équipe
Lancer avec déplacement		 Marche
Saut horizontal
Printemps –> Eté / S 1 50m haies
Marteau
 Courir longtemps
Saut horizontal		 Courir longtemps
Saut vertical		 Courir vite
Projeter
Printemps –> Eté / S 2 1000m
Triple saut + Longueur
 Courir avec obstacle
Lancer en rotation		 Courir vite
Projeter		  Courir longtemps
Saut vertical
Printemps –> Eté / S 3 50m
Javelot
 Marche
Saut vertical		 Marche
Saut horizontal		 Courir vite en équipe
Lancer avec déplacement
Printemps –> Eté / S 4 Poids
Hauteur
 Courir vite
Lancer en translation		 Courir vite en équipe
Lancer avec déplacement 		Marche
Saut horizontal

U14-Benjamins (2010-2011)

Programme des U14 – Benjamins (2010-2011) A partir de septembre 2022 Périodes Mercredi Vendredi Septembre –> Toussaint Sprint Poids Longueur Placement Toussaint –> Noël Haies Hauteur Demi-fond – cross Bondissement/Longueur Noël → Février Sprint/haies Disque Marche Triple saut Février –> Printemps Marteau Demi-fond Perche Javelot Printemps –> fin Juin Préparation compétitions Préparation compétitions Encadrants des …

Morganne Cussigh

U12-Poussins (2012-2013)

Programme des U12-Poussins 17h15 à 18h15 A partir de septembre 2022 Périodes Poussins Nés en 2012 Nés en 2011 Septembre –> Toussaint Courir longtemps Saut horizontal Courir avec obstacles Lancer en rotation Toussaint –> Noël Courir avec obstacles Lancer en rotation Courir longtemps Saut horizontal Noël → Février Marche Saut vertical Courir vite Lancer en …

Laure Mennuni

U10-Éveil Athlétique (2014-2015)

Programme des U10-Éveil Athlétique 17h15 à 18h15 Applicable à partir de septembre 2022 Périodes Éveil Athlétique 2015 2014 Septembre –> Toussaint Courir vite Lancer projeter Courir longtemps Saut vertical Toussaint –> Noël Courir longtemps Saut vertical Courir vite Lancer projeter Noël → Février Courir vite en équipe Lancer avec déplacement Marche Saut horizontal Février –> …

Kids Athlétics

Selon les règles définies par la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), c’est une forme de compétition adaptée aux très jeunes athlètes : qui se déroule dans un temps maximum de 2 heures. qui se déroule par équipe sans aucun résultat individuel publié. dans laquelle chaque équipe se compose de garçons et de filles, dont chaque enfant …