Programme des U14 – Benjamins (2010-2011)
A partir de septembre 2022
Périodes | Mercredi | Vendredi |
Septembre –> Toussaint | Sprint Poids |
Longueur Placement |
Toussaint –> Noël | Haies Hauteur |
Demi-fond – cross Bondissement/Longueur |
Noël → Février | Sprint/haies Disque |
Marche Triple saut |
Février –> Printemps | Marteau Demi-fond |
Perche Javelot |
Printemps –> fin Juin | Préparation compétitions |
Préparation compétitions |