Ce dimanche 30mars, la commission régionale de marche athlétique a organisé à La Côte-St-André son regroupement 2025 sur une journée complète.
Quarante cinq athlètes se sont entrainés toute la matinée sur un parcours adapté qui leur permettait de passer régulièrement devant les entraineurs qui pouvaient ainsi les conseiller individuellement afin d’améliorer leur technique..
L’après-midi, les athlètes répartis en groupes de niveau ont tourné sur quatre ateliers : technique de foulées, travail des bras, gainage et renforcement musculaire, image mentale, ressenti et relâchement.
Ce fut aussi l’occasion de rappeler à tous le règlement de la marche athlétique et du jugement en compétition selon les catégories.
